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一天兩次敲敲腳跟30下，大人小孩都能拉長身高
轉載 於 早安健康 清水真（姿勢教育指導師）2022-03-08 【早安健康／清水真（姿勢教育指導師）】 特別篇：拉背直脊操 腦部鍛鍊 促進骨骼成長、鍛鍊腦部：足部敲打體操 1天1～2組1組左右各30次 這是一...
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好文分享
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食療
中西醫師一致呼籲病後調理～很多朋友確診後，經過治療，已經變成陰性，但是有許多症狀沒有完全消失，包括：1、說話咳嗽2、咽喉卡痰3、胸悶易喘4、呼吸不暢5、鼻咽腫脹6、精神不濟7、食慾不振8、脹氣不消9、腹瀉腹痛10、口苦口...
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老公你有在家嗎？
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早期肺癌偵測有機會治愈！英國建議：55歲以上曾抽菸者CT掃描
轉載於 yahoo 新聞 肺癌是台灣國人多年來十大癌症死亡率的榜首，也是全球癌症死因第一名。根據外媒《Daily Mail》報導，英國國家篩查委員會（UKNSC）建議，凡55歲以上曾抽過菸的人士，都應接受電腦斷層掃描（C...
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天氣涼起來了 , 照著吃!
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減肥太痛苦只能靠意志力？6樣下肚、泡茶喝，控制食慾容易瘦
轉載於 : 早安健康 新聞中心吳文哲2022-11-16 | 瀏覽數 5,612 【早安健康／吳文哲報導】「食慾」可說是減重最大的敵人，儘管知道要吃少一點，但由於吃東西是維持生命的本能反應，單純靠意志力來控制食慾，其實...
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為什麼睡覺時腳會不自主抽動？博士：6個症狀要警覺
轉載於 早安健康 早安健康編輯部2022-01-10 【早安健康編輯部】睡覺時腳不自主抽動，可能是不寧腿症候群。不寧腿症候群容易在睡著前、或睡眠中發生，雖然這種症狀本身並不影響身體健康，但可能損害睡眠品質、引發睡眠障礙，...
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卵巢癌「5種人最容易得」！醫嘆：發現都已三四期 原因曝
轉載於 ettoday健康雲 ▲卵巢癌死亡率高，當症狀出現被確診往往已發展至第三、第四期。（示意圖／記者李佳蓉攝） 記者李佳蓉／綜合報導 卵巢癌素有「婦女沉默殺手」之稱，其死亡率高，主要因不易被發現，當患者出現因腫瘤壓迫...